Ortopedia e reabilitação
Dores na coluna, articulações, tendões e músculos. Recuperação de lesões e pós-operatório, com exercícios e terapia manual.
Ortopedia, pilates, acupuntura e fisioterapia injetável para quem procura, acima de tudo, voltar a viver sem dor.
Tudo começa com uma avaliação completa. A partir dela, combino as técnicas que fazem sentido para o seu caso.
Dores na coluna, articulações, tendões e músculos. Recuperação de lesões e pós-operatório, com exercícios e terapia manual.
Estúdio completo e turmas pequenas, para que cada aluno seja acompanhado de perto em todos os exercícios.
Turmas de até 3 pessoasRecurso complementar no controle da dor e no equilíbrio do corpo, integrado ao plano de reabilitação.
Para diminuir dor e processos inflamatórios e favorecer a regeneração articular — sempre após avaliação individual.
Dor · Inflamação · ArticulaçõesAntes de tratar, é preciso descobrir de onde a dor vem. Existem três grandes mecanismos, que muitas vezes aparecem juntos.
Surge quando há lesão ou sobrecarga real, como um entorse, uma bursite ou uma artrose sobrecarregada. Piora com o movimento específico e melhora com repouso.
Vem de lesão ou compressão do sistema nervoso, como na dor ciática. Costuma ser descrita como queimação, choque ou agulhadas.
O sistema nervoso passa a amplificar os sinais, mesmo sem um dano que justifique. É o que acontece na fibromialgia e em muitas dores lombares crônicas.
Depois de meses de dor, o sistema nervoso pode ficar mais reativo — é a chamada sensibilização central. Funciona como um alarme mal calibrado, que dispara com estímulos cada vez menores.
Isso não é psicológico nem “coisa da sua cabeça”. É uma alteração real do sistema nervoso. E a boa notícia: pode ser revertida.
Por isso, procurar só “a estrutura culpada” muitas vezes traz alívio passageiro. O tratamento também precisa recalibrar esse alarme.
Sinais que, somados, merecem uma avaliação mais atenta:
Saber o que está acontecendo reduz o medo e muda a forma como o corpo reage.
Voltar ao que você deixou de fazer, aos poucos e com segurança.
Bem dosado, o exercício tem efeito analgésico próprio.
Dormir bem e lidar com o estresse também fazem parte do tratamento.
Sou fisioterapeuta formada há 23 anos, com especialização em ortopedia, acupuntura, pilates e fisioterapia injetável.
Meus atendimentos são focados em reabilitação, para pessoas que procuram, acima de tudo, alívio para a dor. Por isso trabalho com atenção individual — inclusive no pilates, em que mantenho turmas de no máximo 3 pessoas para não perder a qualidade do atendimento.
“Não é sobre fazer alguém melhorar rápido. É sobre acompanhar o tempo de cada corpo até que ele volte a fazer o que tinha deixado de lado.” — Daniele Scaggion
Os atendimentos acontecem em um estúdio de pilates completo — Cadillac, Reformer, Chair e Barrels — num ambiente claro, tranquilo e cheio de verde.
No mesmo espaço são feitas as sessões de acupuntura e de fisioterapia injetável.
Me chame no WhatsApp e escolha o melhor horário.
Ouço sua história, examino e identifico o tipo de dor predominante.
Definimos juntos as técnicas certas para você, com metas claras.
Você aprende a cuidar do seu corpo e a manter os resultados.
Na fisioterapia injetável, cada aplicação segue protocolos de segurança e só acontece após avaliação individual.
Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para voltar a fazer o que você deixou de lado.